Nom de l’auteur/autrice :illykin.inspirecoaching@gmail.com

Une absence imprévue, un client mécontent, une demande urgente de la direction… Tu essaies déjà de réorganiser la journée lorsqu’un

Deux collaborateurs qui ne se parlent plus. Une remarque qui déclenche une discussion tendue. Des désaccords qui reviennent à chaque

Le corps parle toujours avant qu’on soit prêt à entendre. Cette tension dans la nuque qui revient chaque dimanche soir.

Je ne buvais pas de sodas. Pas de crème, pas de beurre. Et pourtant, mon corps gonflait, sans que je

On m’a souvent dit que j’étais « trop.» Trop sensible. Trop dans mes émotions. Trop affectée par les choses. Pendant

Le ventre noué avant un match, les pensées qui tournent la veille, la peur de décevoir ou de ne pas