Coaching & formations en entreprise

Accompagnement individuel

Coaching des managers et dirigeants

Affirmer sa posture, mieux communiquer et mieux gérer ses priorités.

Prise de responsabilités, difficultés relationnelles, délégation ou décisions sous pression : le coaching offre un espace de recul et d’expérimentation centré sur les situations professionnelles vécues.

• Clarifier sa posture et poser un cadre clair.
• Communiquer avec assertivité et mobiliser son équipe.
• Déléguer, prioriser et prendre des décisions sous pression.
• Réguler ses émotions et préserver son énergie dans la durée.

L’accompagnement se construit autour d’objectifs définis ensemble, avec des actions entre les séances et des bilans pour observer la progression.

Apprentissages et pratique

Formations et ateliers

Des outils concrets pour faire évoluer les pratiques professionnelles.

• Manager avec l’intelligence émotionnelle
  1 journée · 7 heures
  Comprendre les émotions au travail, ajuster sa posture et développer des échanges qui soutiennent l’engagement des équipes.
• Communication et gestion des conflits
  ½ journée · 3 h 30
  S’exprimer avec assertivité, écouter les besoins et aborder les désaccords pour construire des solutions.
• Performance sous pression et gestion du stress
  ½ journée · 3 h 30
  Repérer ses réactions sous pression, réguler son stress et installer des routines pour préserver concentration et énergie.

Les formations alternent apports théoriques, exercices et mises en situation. Le contenu et le format peuvent être adaptés aux objectifs et au public.

Des ateliers ciblés peuvent également être conçus pour les entreprises, les associations et les structures d’accompagnement.

La méthode ILLYKIN

Comprendre pour agir durablement

Comprendre ce qui influence les comportements pour faire évoluer sa manière d’agir.

Les quatre piliers ILLYKIN — mental, régulation émotionnelle, performance durable et alignement — permettent d’explorer les difficultés rencontrées et de choisir des outils adaptés.

Le travail s’appuie sur des situations concrètes, l’expérimentation et l’ajustement des actions.

Émilie Bonnassieux

Une expérience du terrain

Coach professionnelle certifiée RNCP niveau 6, supervisée.

Mon parcours chez Inditex / Zara comprend 20 ans d’expérience, dont 17 ans en fonctions managériales. Cette expérience nourrit des interventions attentives aux réalités du travail et aux responsabilités de chacun.

Construisons votre projet

Vous souhaitez accompagner un manager, former une équipe ou organiser un atelier ?

Échangeons sur votre contexte et vos objectifs. Une proposition précisera le contenu, les modalités et le tarif.

Basée à Caen · Interventions en présentiel partout en France · Distanciel en France et à l’international

Pour les interventions en présentiel, les frais de déplacement et, si nécessaire, d’hébergement sont précisés dans le devis et pris en charge par le client.

Vous êtes un organisme de formation ?

Échangeons sur vos besoins d’intervention en coaching ou en formation.